Alimentação para solteiros

Postado por Lemp

19 de June de 2008

...

Tirando os homens que gostam de cozinhar, que são poucos, as pessoas que vivem sozinhas costumam se alimentar em horários irregulares e consumem na maioria das vezes, produtos industrializados de péssima qualidade.

Segundo nutricionistas, precisam ter muito cuidado com problemas de obesidade e o colesterol alto. E principalmente: gases! Porra, peidar fedendo sozinho não tem a menor graça.

A dica que a nutricionista me mandou por e-mail foi essa:

Uma boa seria diminuir a ingestão de alimentos com muita gordura animal, como carnes vermelhas, queijos, e produtos estilo salame. As frituras também devem ser evitadas, e principalmente as bebidas alcoólicas.

O queee? Desculpe doutora, mas por que você não me manda comer insetos de uma vez? Com essas dicas você acaba com 96% da dieta regular de um homem.

- 10% Carnes

- 5% QUeijos (ééé, sou mineiro)

- 1% salames e afins

- 10% frituras

- 70% de bebidas alcoólicas.

Os outros 4% é arroz, feijão, essas coisas que não fazem muita falta.

Brincadeiras a parte, porque o assunto era sério.

Uma coisa importante é o café da manhã, que na minha opinião é a refeição mais importante do dia.(na minha opinião depois que a doutora me falou), ele deve conter cardápio variado, com laticinios (queijin), e cereais.

E à noite, uma refeição leve, como sopa, ou sanduiche natural.

Nossa, mas que merda, esquece o que eu disse.

Considerações: Eu retirei do texto uma recomendação dela, que era de comer sushi e grelhados no café da manhã. Ahn!?

Se você, assim como eu, achou essa dieta uma bosta, faça como todo homem esperto, arrume alguém para cozinhar para você!

E que Deus tenha piedade de suas almas.

Preservei o nome da nutricionista: 1º porque foi uma bosta as dicas dela, 2º porque ela nunca vai ler isso aqui mesmo.

Ofertas: Câmera Digital Sony | Cartão de memória Sony | Pen Drive 8Gb | Webcam | Playstation 2

Compartilhe!

Culinária